加班熬夜喝咖啡提神是不是不好啊？

[職場(chǎng)健康] ???解決者：熱心網(wǎng)友

問(wèn) 最近公司經(jīng)常加班到深夜，我們一般都是選擇喝咖啡提神，你說(shuō)加班熬夜喝咖啡提神是不是不好??？

答 如果你在午夜12點(diǎn)后喝一標(biāo)準(zhǔn)杯的黑咖啡，那么血壓會(huì)持續(xù)升高12小時(shí)，你得心臟病的可能性也會(huì)大大增加。咖啡不僅會(huì)對(duì)肌膚造成潛移默化的傷害，而且晚上空腹喝咖啡，會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，引發(fā)胃病。所以，“夜貓子”最好戒除喝咖啡的習(xí)慣。