開會發言緊張怎樣調節？

問 工作的時候緊張卻是一個職場人的大忌，緊張會出錯，會影響工作效率，會影響工作成果，對工作是致命的，那么開會發言緊張怎樣調節？

答 首先給自己積極的心理暗示，往好的方面想，我一定會做好的，相信自己。其次多練習，做好充分準備，緊張是因為我們在意結果，過分在意就會緊張，其實不要過分在意就好。最后實在不行，可以參加一些專業培訓，聽聽專業的講解與開導。