每天面對著電腦，我應該怎么鍛煉自己？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 作為一名職場白領，每天都面對著電腦，想要問一下我應該怎么才能鍛煉自己？

答 你好，根據我的經驗你可以在電腦旁放一盆花，這樣既吸輻射，還可以每天起身給植物們換換水當成個小鍛煉，隔兩個小時建議起身看看遠處，或者伸伸懶腰，希望我的回答對你有所幫助。