職場人如何緩解工作中的壓力？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是濟南一家公司的銷售人員，每天工作都會有壓力，職場人如何緩解工作中的壓力呢？

答 工作中有壓力是很正常的，想緩解壓力的方法也是有很多，比如，不要久坐，可以適當活動活動，HIA可以找傾訴對象，來說下自己的壓力，釋放下自己的情緒等等，這些方式都是比較好的減壓方式，您不妨試試。