職場中工作壓力太大了怎么辦？

問 在這個競爭激烈的社會中生活，越來越多的人都感受到了壓力的存在，職場中工作壓力太大了怎么辦？

答 現實與理想總是有些差距的，當面對枯燥無味的工作，與其成天唉聲嘆氣、無精打采，不如學會自我激勵的方法。心情郁悶時，可以去洗手間對著鏡子微笑，告訴自己一定能克服困難，努力就會有所收獲。這種自我激勵的心理暗示能減少你的負面情緒，讓你信心倍增，做事更加積極、主動。