老是抱怨我應該怎么做？

問 最近工作壓力很大，心情很郁悶，經常抱怨，想要問一下我應該怎么辦？

答 你好，根據我的經驗你自己首先要清楚老是抱怨是解決不了問題的，要舍棄自己的負面思考，嘗試站在他人的角度思考問題，通過坦誠交流、溝通來了解藏在事情背后的真實因素，以避免不必要的錯誤推論。希望我的回答對你有所幫助。