請問怎么遠離職業病呢？

問 在工作的時候，很容易就會患上職業病。那么怎么才能預防減少職業病的發生呢？

答 首先適時離開，睡前放松你的神經。其次固定你的工作流程，明確職責。其次必要休息，很多人都在早上的時候工作效率最高，可如果你的生物鐘稍微靠后了一些，不妨晚一點去吃中午飯，趁辦公室里的安靜狀態，進行工作。最后按計劃行事，每天列一個日程表，列出寫郵件、打電話的時間。人們習慣于確定開會的時間，但對于自己一整天的工作卻缺少具體的時間安排。如果覺得開會比日常工作還重要，那么只會造成各種阻礙。