請問如何應(yīng)對過勞死嗎？

問 近來，不少關(guān)于猝死和早死的消息讓人看了心驚膽寒，這些觸目驚心的新聞，刺激著職場人的神經(jīng)，那么如何應(yīng)對過勞死嗎？

答 首先，要讓工作和生活之間有一種平衡。其次學(xué)會駕馭工作，將工作看成什么，是一種難熬的工作，還是一種快樂的心情，都直接影響到工作的情緒，那些能夠駕馭自己工作的人更能夠在工作中獲得激情，也不會感覺勞累，所以快樂的工作是讓人獲得舒心的一種方式，很多在我們眼中的工作狂實(shí)際上并不痛苦，甚至他們中的很多人認(rèn)為，工作本身就是一種享受和放松。最好一定要掌控好時間。