工作中感到心累我要怎么做合適?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

作為一名職場人,在工作中總是感到心累,問一下我要怎么做合適呢?

你好,職場人感到心累很正常,你可以邊工作邊聽音樂;與同事聊聊天,都可以得到放松。多培養一些工作以外的興趣,重拾激情,轉移注意力。也可以經常向家人、知己傾訴,得到他們的寬慰和幫助。希望我的回答對你有所幫助。