在職場中如何控制負面情緒？

問 工作中我們不可能一直是正能量的狀態，在職場中如何控制負面情緒？

答 職場上，不要把負面情緒傳遞給他人。自己處于情緒低潮時在與他人交往當中不斷釋放出來，使他人感到壓抑而不是感到享受。這首先要覺察和處理好自己的“情緒、情緒”，進一步要爭取做到關注他人的情緒，并積極調動他人的積極情緒。