提高大腦運轉有什么技巧？

問 要有敏捷的思維，大腦就要經常鍛煉，那么提高大腦運轉有什么技巧？

答 堅持每天讀書。讀書會激發想象力，刺激大腦皮層，活躍腦細胞。當你讀書時，你的大腦不能持續在反映畫面。讀書讓你的頭腦開始工作，開始記憶并思考。我喜歡讓書本帶著我走。我總是有一本有時甚至三至四本書在讀！大部分書我是從圖書館里借來的，這樣就不用花錢買每一本書了，實踐證明”書非借不能讀也”是有其道理的。這也使我能夠毫無風險地廣泛閱讀各種書籍。重要的是，通過閱讀，能有效的讓自己心靈產生滿足感，從而愉悅身心！