當壓力太大的時候我們可以做什么？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 職工壓力很大，一些小小的事情都會影響到我們的情緒，當壓力太大的時候我們可以做什么？

答 a、整理桌子 清除桌上堆積如山的文件，該入檔案的資料迅速歸位，雜亂的辦公室會有顆雜亂的心。 b、調整位子 有些人會不時闖入工作場域，增加不必要的壓力，你可以將桌子轉向面對入口，或在桌前的墻壁上掛鏡子，這樣你可以看得很清楚誰正朝你走來。