緩解眼疲勞的小竅門有哪些？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 現在，視力問題已經成為當前中國存在的最普遍的健康問題之一，那么坐班族緩解眼疲勞的小竅門有哪些？

答 首先注意眼睛休息，調節電腦屏幕。其次綠色植物不光能吸收輻射，在眼睛感到疲勞時還可以將目光放在植株上，放松眼部神經，緩解眼疲勞。最后別戴隱形眼鏡，近視黨別隨便摘下眼鏡。