上班期間，比較簡單的鍛煉方式有哪些呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是聊城一名職業女性，上班久了，總覺得會有些疲憊，我想問下上班期間，比較簡單的鍛煉方式有哪些呢？

答 上班期間如果公司條件允許，可以打球、慢跑、做操，或者吃飯時間聽音樂等，如果條件不允許的話，就可以眺望一下遠方，多起來活動活動，都是比較簡單的方式。