職場人的壓力來自哪里呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是東營一家公司的業務員，最近感覺工作壓力好大，職場人的壓力來自哪里呢？

答 工作的人，難免會有這樣那樣的壓力的，關鍵是要學會自己調節，自己學會減壓。職場人的壓力很大部分來自于自己，對自己要求太高，或者對自己沒有足夠的信心，缺乏應對困難、承受失敗的能力、過分“內歸因”傾向等等。