如何使自己遠離職場抑郁癥呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 最近感覺工作壓力大，想咨詢一下，如何使自己遠離職場抑郁癥呢？

答 自己追求什么，向往什么，心里要有個譜，不要盲目攀比，要積極看待工作中的各種挑戰，在職場工作中如果遇到困難，不要過度去埋怨自己，平常心對待，找出最好的解決方法，來應對下一次的挑戰。