晚上加班什么東西不能吃？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 你好，最近公司的工作有些繁忙，經常要晚上加班，問一下晚上加班什么東西不能吃？

答 你好，根據我的經驗晚上加班不能吃咖啡，甜食，方便面、薯片，提神口服液等等，這些垃圾食品不易消化，還會使血脂增高，對健康不利。希望我的回答對你有所幫助。