職場人怎樣消除心理疲勞？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 你好，作為一名職場人，經常感到心里很累，問一下要如何才能消除心理疲勞？

答 你好，根據我的經驗如果想要消除心理疲勞首先可以換個角度看世界，其次要丟掉完美主義的枷鎖，尋覓一兩個知己，最后可以讓生活多一些變換，也可以“胡思亂想”也能消除疲勞。希望我的回答對你有所幫助。