如何應對和消除職場負面情緒呢？

問 負面情緒是影響工作狀態的一大直接因素，尤其剛離開校園的菜鳥們初入職場經驗少，如何應對和消除職場負面情緒？

答 首先很多時候我們會煩惱，是因為堅持己見，不理解他人想法，不愿敞開心扉接納他人。其實，換一個角度，多一份寬容，站在別人的位置上想問題，往往會茅塞頓開，坦然面對。有時，我們認為自己已做得很好，卻始終得不到上司或是同事承認，這時，一定要反思自我，多關注細節問題，發現自身存在的、阻礙別人認可自己的“小毛病”，不可因小失大，另外給自己一個心靈的出口。