如何緩解職場心理壓力？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 職場的心理壓力雖然看不到、摸不著，但每個身處職場的人都能切身地感受到它的存在，那么如何緩解職場心理壓力？

答 首先多記好事，學會忘記壞事，釋放心情，學會幽默對待。其次積極進取，學會自我暗示。最后珍惜擁有，學會理智放棄。