如何消除職場負面情緒呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 職場中總會有一些工作上的瑣事困擾著我們的情緒，然而這種負面的情緒容易讓人消極、倦怠、浮躁，不僅使工作效率低下，還容易動搖我們的職業發展方向，那么我們如何消除職場負面情緒呢？

答 首先遠離負面情緒，有明確的判斷。其次學會正面地表達自己的感受和需要，應該相信可以得到訴求的答案。最后吸收正能量。