職場“睡商”是什么?有誰可以解釋一下呢?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問 我是一名職場白領,我想知道職場“睡商”是什么?有誰可以解釋一下呢?
答 “睡商”的其中一個體現,就是睡眠的閥值(標準值)——閥值越低,就越容易入睡;閥值越高,就越容易失眠。現代社會“壓力”無處不在,“欠睡”已成為一種社會問題,因此“睡商”也開始為人們所重視。
問 我是一名職場白領,我想知道職場“睡商”是什么?有誰可以解釋一下呢?
答 “睡商”的其中一個體現,就是睡眠的閥值(標準值)——閥值越低,就越容易入睡;閥值越高,就越容易失眠。現代社會“壓力”無處不在,“欠睡”已成為一種社會問題,因此“睡商”也開始為人們所重視。