在辦公室上班如何避免肢體麻木的情況出現呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是一名職場白領，在辦公室上班如何避免肢體麻木的情況出現呢？

答 避免肢體麻木最有效的辦法，就是運動。有的朋友會問了，在辦公室怎么運動呢？其實，這里說的運動，不是說像在健身房那樣揮汗如雨的運動，而是在辦公區域做簡易的動作。