作為職場人如果壓力過大會有什么樣的后果呢？

問 我是一名銷售人員，我想知道，作為職場人如果壓力過大會有什么樣的后果呢？

答 我們每天面對的職場壓力是20年前人們面對的壓力的5倍，90%的人打破了正常的生活規律，難怪我們中間有許多人對健康多有抱怨。壓力太大，不僅會導致精神不足時，工作效率欠佳，甚至面對事情的抗壓能力也下降。壓力還增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質疏松的危險。