職場白領時常鍛煉身體對工作有哪些好處？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是一名職場白領，我想知道，職場白領時常鍛煉身體對工作有哪些好處？

答 身體是革命的本錢，因此，鍛煉是非常重要的事情。運動可以增加人的幸福感，讓人感到快樂，從而提高對工作的滿意程度。鍛煉的過程，不僅可以增強體魄，同時也是與同事進行互動的大好機會。公司可以在辦公的地方開設健身房或者組織一些相關的課程。