請問緩解女人心理壓力的常用方法有哪些？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 女人在職場當中會產生非常多的心理壓力，請問緩解女人心理壓力的常用方法有哪些？

答 1、壓力大身心疲勞容易疲倦，長期恐損耗健康本。 2、避免疲倦不適纏身先調整日常生活習慣。 3、壓力大容易疲倦，胺基酸食物降壓補元氣。