每天心理壓力大該怎么辦？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 每天上班我總是感覺心情挺沉重，心理壓力大，請問我該怎么辦呢？

答 首先要自信，調整自己的心態，要深知有了一個健康的身體，什么樣的困難，都能迎刃而解。做好自己該做的事，不要顧及別人怎么說，更不要疑東疑西，路在自己腳下。