職場中面對挫折如何調節心態？

問 在職場中我們時常會遇到各種各樣的困難，面對困難的態度決定了我們在職場中的高度。那么在職場中遇到困難和挫折時該怎么辦呢？

答 首先正確看待自己，給自己一個實事求是的評價，面對事實，保持一個平和的心態。其次想家人朋友訴說，尋求幫助，樹立再戰的勇氣和信心。最后不要停下手中的 工作，繼續上班，保持工作的狀態。