職場男性如何健康飲酒？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 生意場上離不開酒，尤其是職場男士，那么職場男性如何健康飲酒呢？

答 首先去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃里形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。其次提前喝水提案，配菜不能少，時刻補充電解質。