請問下如果患了職場抑郁癥,會有哪些表現?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我是一名職場人士,最近感覺心情很壓抑,我想問下如果患了職場抑郁癥,會有哪些表現?

1、一天中的大多數的時間處于意志消沉的狀態,而且幾乎每天都是這樣。青少年則表現為情緒焦躁。得以證明的方法,一是自我感到空虛、無助、悲傷等,另一個就是周圍人對你的評價。 2、幾乎對任何事情都感覺興趣缺缺或者絲毫不感興趣,且經常這樣。 3、食欲明顯降低或增加,體重也因此會出現明顯下降和增加的趨勢,比如說一個月內的體重變化超過了5%. 4、幾乎每天都會失眠或睡不醒。 5、經常感到焦躁不安,或者反應遲鈍。 6、注意力不集中,做事優柔寡斷,思考能力降低。 如果你具備了其中的幾條,一定要注意了,盡快調整自己,多想些開心的事情,以免真的患上了抑郁癥。