經常加班會給職場人身體帶來哪些危害？

問 我是濟南一家公司的員工，最近經常加班，請問下經常加班會給職場人身體帶來哪些危害啊？

答 你好，人忙碌起來，很多時候要在外吃飯，可是餐廳的食物通常都較肥膩，而且營養極不均衡，高脂、肉類食物過多，導致血脂日漸積聚，既提高患心臟、血管等病的風險，同時影響腸胃，引發便秘、貧血等問題。所以盡量在工作時間內把工作做完，即使加班之后也需要調節自己的節奏。