該怎樣來克服職場恐懼心理？

問 我是個職場新人，現在想咨詢一下，請問職場新人該怎樣來克服職場恐懼心理？

答 首先調整心態，重新認識你的工作環境，，改變你的認知。其次在職場上拼搏的人，需要及時調整手中的壓力閥，既不讓過大的壓力創傷自己，也別讓過小的壓力懈怠自己。壓力感的適度，應該以使人處于應激狀態、有明確的自我改善目標、具有工作熱情和積極輕松的心態為衡量標準。