職場人士如何控制情緒？

問 職場中要避免不良情緒發生，學會控制情緒會讓你變得更成熟，那么職場人士應如何控制情緒呢？

答 首先增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的后果，認真對待，慎重處理。其次學一點克制暴躁脾氣的方法，通過心理換位法來克制情緒。最后學會用升華的方法來控制情緒。