清除職場壓力秘訣都有哪些？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 日益競爭激烈的職場，讓人的生存壓力很大，那么清除職場壓力秘訣都有哪些？

答 首先做到勞逸結合，堅持在家里和工作中應有的權利。其次避免勞累過度或接受太多的工作任務。最后不要躲避令你感到害怕的事情，要學會記住自己的成績和進步，并會表揚自己。