長期使用電腦如何保護眼睛呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 對于上班族來說，電腦是必不可少的做事工具，那么長期使用電腦如何保護眼睛呢？

答 使用電腦時，應將屏幕放在距自己至少60厘米遠的距離，視線平視高度15厘米以下的位置。另外，一定要每20—30分鐘眼睛向遠處望一望，讓自己的眼睛放松一下。