職場人工作中易情緒化該怎么辦？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我發現我上班后經常的出現情緒不穩的狀態，請問職場人工作中易情緒化該怎么辦？

答 易情緒化是不成熟的表現，是內功欠修煉的表現，易情緒化不利于工作開展，也不利于個人成長，應該學會克服感情用事，多接受心理磨練與心理受挫性工作，加強理智性控制力鍛煉。