應該如何讓自己的心理保持健康？

問 在充滿著競爭的社會中，作為職場人生如何做才能保持心理健康呢？

答 首先，應該對競爭有一個正確的認識。其次，對自己要有一個客觀的恰如其分的評估，努力縮小理想我與現實我的差距。最后在競爭中要善于審時度勢、揚長避短。