工作壓力大該如何面對？

問 信息在飛速發展，生活節奏的變快，我們的生活成本也越來越高，肩上的壓力也越來越大了，那我們又該怎樣調整呢？

答 首先學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。其次學會關愛自己，多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。最后學會調整情緒，熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。