電腦視力綜合癥該如何解決？

問 醫學報告指出，每天在電腦前工作3小時以上的人，有90%眼睛都有電腦視力綜合癥，那么我們該如何解決呢？

答 一般的眼干可點用人工淚液緩解癥狀，但最重要還是要自覺的控制使用電腦的時間，并盡量多眨眼，以增加淚水分泌，達到滋潤眼睛的作用。看電腦屏幕每隔1小時應休息10到15分鐘，閉起眼睛才能達到完全的休息，或遠眺5米以外，另外，把雙手搓熱放置眼睛上有活血功能。