職場(chǎng)人工作中不順心，心情該怎么調(diào)節(jié)？

[職場(chǎng)健康] ???解決者：熱心網(wǎng)友

問 我是棗莊一家公司的員工，最近感覺工作中不順心的事情特別多，心情很差該怎么調(diào)節(jié)啊？

答 你好，職場(chǎng)人要記住這樣一句話，遇到壓力時(shí)要看到壓力后面的動(dòng)力；遇到挫折時(shí)要看到挫折后面的成長(zhǎng)，遇到成功時(shí)要看到成功后面的失敗，任何事情都有兩個(gè)以上的選擇，我們要做的是選擇積極的應(yīng)對(duì)心態(tài)。