職場上的“厭班癥”該怎么解決啊？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 每到周一上班都感覺心情很壓抑，請問下職場上的“厭班癥”該怎么解決啊？

答 你好，我覺得要去掉這些心理不良反應，關鍵還是靠自己。要培養熱愛本職工作的心理，建立起興趣，認識到只有勞動才能求生存，做好和周圍同仁關系，這一切做好了，或許你還熱忠于上班呢，還是需要自我調節哈。