職場女性如何保養呢？

問 在職場打拼的女人們，對于美麗來說，也是不容忽視的一門學問，那么職場女性如何保養呢？

答 首先在工作了一段時間后可以愿望窗外一分鐘，再繃緊你的眼睛休息一會，然后讓眼珠上下左右活動。有利于放松眼部肌肉，促進眼部血液循環。其次面對電腦久了，難免脖子都會感覺到酸痛，如果長時間不運動會得肩周炎。不如跟著這里做一下吧。先抬頭盡量后仰，在把下頜低到胸前，使頸背肌肉拉緊和放松，然后將下巴想左右兩側使勁伸，最后松松肩膀。