產生的職業厭倦情緒如何解決？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我進入職場兩年了，現在想咨詢一下，請問產生的職業厭倦情緒如何解決？

答 首先做好一些心理調適，如學習一些放松方式，培養一些興趣愛好，尋找一些宣泄、放松、減壓的渠道等。其次養對工作的興趣，將自身理想抱負與職業內容結合起來。最后多與同事、領導、家人、朋友做溝通，尋找合理的緩解方案。