工作中老是帶情緒怎么辦？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是個感性的人，在工作中老是帶著情緒上班，我也不喜歡這樣，該怎么辦呢？

答 我覺得這個情緒每個人都是有的，但是有的人善于控制情緒，有個人不善于控制，我建議你可以多想想工作中的事情，閑暇時間可以看看新聞嗎，聽聽歌。