誰能夠介紹幾種職場減壓的小妙招呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是一名職場新人，剛剛上班覺得壓力比較大，誰能夠介紹幾種職場減壓的小妙招呢？

答 有時壓力的產生很大程度上來自于你對某些事情的逃避。但當你挑戰了自己的極限，或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功，你都會信心倍增。于是，不妨每天嘗試新的工作方法，甚至嘗試一些極限運動等，都能幫你減輕壓力。