如何讓自己的身體遠離疲憊？

問 我是一名會計師，會計是一個很枯燥的活，上班時間經(jīng)常覺得很困，很累，如何讓自己的身體遠離疲憊？

答 性格也能調(diào)節(jié)疲憊。研究表明，在工作中內(nèi)向。害羞的人更容易覺得累，而外向的人精力更足，這是因為愛跟人交談的人善于發(fā)現(xiàn)樂趣，把自己的煩惱。壓力及倒霉事一股腦說出來，就不會覺得累和無聊，相反地，喜歡安靜。獨處。不愛社交的人缺乏這種紓解壓力的渠道，時間長了，必然感覺不堪重負。