有必要做辦公室保健操嗎？

問 我是一名會計師，現在在濟南一家企業工作，主管要求我們每天十點鐘做一套辦公室保健操，有必要嗎？

答 辦公室保健操對職場白領還是很有好處的，由于長時間面對電腦，身體的活動較少，造成的關節疲勞，血液流動不暢，容易造成頸椎病、靜脈曲張等，危害健康。一套保健操對身體健康很有幫助。