失業(yè)了被煩躁、無奈困擾怎么辦？

問 我失業(yè)了，感覺很沒面子，整天被煩躁、無奈困擾，也不想去出門見朋友怎么辦？

答 面子的確重要，但換一個(gè)角度看“失業(yè)”也未必是一件丟面子的事情。歸根到底也只是員工個(gè)人同公司之間存在不合拍，離職是為了找到更合適自己的工作。煩躁、無奈其實(shí)是可以通過與家人或者朋友傾訴、聊天來解決的，越是不想出門見朋友，越是不容易解決。所以，你應(yīng)該正確看待失業(yè)才不至于陷入消極情緒的惡循環(huán)。