應該如何治愈自己的工作倦怠情緒呢？

[職場健康] ???解決者：熱心網友

問 我是一名職場白領，最近沒有心思工作，不知道應該如何治愈自己的工作倦怠情緒呢？

答 在職場中工作倦怠情緒是非常常見的，這個時候關鍵就是要調整好自己的心態，期望值不要過高；要注意轉移情緒、消除怨氣，當感受到壓力時，不妨與國內外的家人、親友以及同事一起討論，適當的給自己的減壓，這些都是不錯的方法。