上班族抗輻射食品主要有哪些？

問 我是一名辦公室文員，需要經常使用電腦、打印機等的辦公設備，想知道上班族抗輻射食品主要有哪些？

答 這個問題我做過一些研究，上班族抗輻射的食物主要有：1.番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果，這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。2.各種豆類、橄欖油、葵花籽油等，這些蔬菜富含維生素E，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而起到防輻射的作用。